https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcasts/richtig-muetter/ Din ehrlich persönliche Muetter-Podcast. Zwei Mamas diskutieren persönlich, ehrlich und fadegard über Themen, für die im Alltag kaum Zeit bleibt, Tabus, die keinen Platz finden und Fragen, auf die sie manchmal selber noch keine Antwort gefunden haben in ihrem Muttersein. Dabei versuchen sie immer wieder mit verschiedene Brillen auf das Thema Mutterschaft zu blicken, um auch andere Perspektiven hörbar zu machen. Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter Fri, 04 Sep 2026 07:00:00 +0000 de © 2025 Richtig Muetter Richtig Muetter, für eus (k)eis Problem. Richtig Muetter episodic Din ehrlich persönliche Muetter-Podcast. Zwei Mamas diskutieren persönlich, ehrlich und fadegard über Themen, für die im Alltag kaum Zeit bleibt, Tabus, die keinen Platz finden und Fragen, auf die sie manchmal selber noch keine Antwort gefunden haben in ihrem Muttersein. Dabei versuchen sie immer wieder mit verschiedene Brillen auf das Thema Mutterschaft zu blicken, um auch andere Perspektiven hörbar zu machen. Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter Richtig Muetter nadine@mueller-muehlebach.ch false https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-1-scaled.png https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcasts/richtig-muetter/ nadine@mueller-muehlebach.ch Din ehrlich persönliche Muetter-Podcast. Zwei Mamas diskutieren persönlich, ehrlich und fadegard über Themen, für die im Alltag kaum Zeit bleibt, Tabus, die keinen Platz finden und Fragen, auf die sie manchmal selber noch keine Antwort gefunden haben in ihrem Muttersein. Dabei versuchen sie immer wieder mit verschiedene Brillen auf das Thema Mutterschaft zu blicken, um auch andere Perspektiven hörbar zu machen. Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter No yes 9e303b85-dec7-583a-a3fe-9c7bb853ade0 https://wordpress.org/?v=7.1 https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-dem-schulstart/ Fri, 04 Sep 2026 07:00:00 +0000 823c4649-ebc1-5f6a-bd5b-bfcd4867f25a Richtig Muetter erzählt dir Eileen vom Schulstart ihres Kindes. Und was das mit Muttertät zu tun hat, erzählen wir dir auch.   Ein Kind aufzuziehen, braucht ein ganzes Dorf. Wie oft haben wir diesen Satz schon gehört? Aber nicht nur das Kind braucht ein ganzes Dorf, sondern auch du als Mama. Wen kannst du wann anrufen? Mit wem besprichst du welche Themen? Wir finden heraus, dass wir Favoriten haben und dass unser Partner nicht immer die erste Anlaufstelle ist. Warum das (für uns) oke ist und was das mit einem Tauschgeschäft zu tun hat, erfährst du gleich zu Beginn dieser Folge.     Eileen fühlte sich, als hätte man die ganze Familie in eine Blackbox geworfen, richtig gut geschüttelt und am Ende der Woche wieder ausgespukt. Alle fragen sich, was das war. Kindergartenstart war das! Wie sie diesen erlebt hat und wie sie ihr Kind dabei begleitet hat, erzählt sie dir. Für sie kamen viele neue Gedanken und Abläufe dazu, die bis anhin noch keine Rolle gespielt haben. Auf einmal bekam die Pünktlichkeit eine ganz neue Bedeutung oder die Wertigkeit des Znünis in der Box.   Dass dieser neue Alltag für uns Eltern anstrengend ist, mag ja noch einleuchten. Vergessen wir aber die Kinder nicht. Sie lassen sich auf etwas komplett Neues ein. So gut wie alles ist neu, ungewohnt und vielleicht auch etwas beängstigend. Der Kindergartenalltag ist anstrengend. Egal wie alt oder weit oder reif sie sind.   Der Start ins Schulsystem kommt irgendwann so oder so. Was braucht dein Kind für, in und auch nach dem Start? Wir sagen: Pause und GANZ VIEL BINDUNG: Eileen gibt dir auch gleich ein paar Beispiele, wie sie das mittels Bindungsspielen ganz einfach im Alltag eingebaut hat und nach wie vor tut. Diese Spiele können auch eine wunderbare Möglichkeit sein, aus der Eskalationsspirale in ein Miteinander zu kommen, dass am Ende auch dir als Mama oder Papa Spass machen kann.   Zum Schluss verraten wir dir, wie du dein Kind gut bis zu den nächsten Schulferien begleiten kannst, ohne dass alle vorzeitig zusammenklappen. Viel Hörvergnügen. 👂🏻 Podcastempfehlung: Kleine Herzen, grosse Verbindung von Damaris Schulz 📘 Buchempfehlung: Aletha J. Solter Spielen schafft Nähe – Nähe löst Konflikt Du findest uns auch auf Instagram unter @richtigmuetter]]> Richtig Muetter erzählt dir Eileen vom Schulstart ihres Kindes. Und was das mit Muttertät zu tun hat, erzählen wir dir auch.   Ein Kind aufzuziehen, braucht ein ganzes Dorf. Wie oft haben wir diesen Satz schon gehört? Aber nicht nur das Kind braucht ein ganzes Dorf, sondern auch du als Mama. Wen kannst du wann anrufen? Mit wem besprichst du welche Themen? Wir finden heraus, dass wir Favoriten haben und dass unser Partner nicht immer die erste Anlaufstelle ist. Warum das (für uns) oke ist und was das mit einem Tauschgeschäft zu tun hat, erfährst du gleich zu Beginn dieser Folge.     Eileen fühlte sich, als hätte man die ganze Familie in eine Blackbox geworfen, richtig gut geschüttelt und am Ende der Woche wieder ausgespukt. Alle fragen sich, was das war. Kindergartenstart war das! Wie sie diesen erlebt hat und wie sie ihr Kind dabei begleitet hat, erzählt sie dir. Für sie kamen viele neue Gedanken und Abläufe dazu, die bis anhin noch keine Rolle gespielt haben. Auf einmal bekam die Pünktlichkeit eine ganz neue Bedeutung oder die Wertigkeit des Znünis in der Box.   Dass dieser neue Alltag für uns Eltern anstrengend ist, mag ja noch einleuchten. Vergessen wir aber die Kinder nicht. Sie lassen sich auf etwas komplett Neues ein. So gut wie alles ist neu, ungewohnt und vielleicht auch etwas beängstigend. Der Kindergartenalltag ist anstrengend. Egal wie alt oder weit oder reif sie sind.   Der Start ins Schulsystem kommt irgendwann so oder so. Was braucht dein Kind für, in und auch nach dem Start? Wir sagen: Pause und GANZ VIEL BINDUNG: Eileen gibt dir auch gleich ein paar Beispiele, wie sie das mittels Bindungsspielen ganz einfach im Alltag eingebaut hat und nach wie vor tut. Diese Spiele können auch eine wunderbare Möglichkeit sein, aus der Eskalationsspirale in ein Miteinander zu kommen, dass am Ende auch dir als Mama oder Papa Spass machen kann.   Zum Schluss verraten wir dir, wie du dein Kind gut bis zu den nächsten Schulferien begleiten kannst, ohne dass alle vorzeitig zusammenklappen. Viel Hörvergnügen. 👂🏻 Podcastempfehlung: Kleine Herzen, grosse Verbindung von Damaris Schulz 📘 Buchempfehlung: Aletha J. Solter Spielen schafft Nähe – Nähe löst Konflikt Du findest uns auch auf Instagram unter @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit dem Schulstart false no 44:18 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-der-plumpen-natur-spirituelle-ebene-teil-2/ Fri, 21 Aug 2026 07:00:00 +0000 2f8834d3-88ba-5d3c-9499-842f52c4d7c1 Richtig Muetter geht es in einem weiteren Teil um die spirituelle Ebene der Muttertät.   Diesmal erzählt dir Eileen von ihrer Zeit in der katholischen Kirche als Kind und Teenager. Nach dieser Zeit hat sie kaum mehr mit der Kirche zu tun. Erst später und dann vor allem rund um die Schwangerschaft findet sie zu Yoga und Ayurveda und so zu ihrer spirituellen Seite (zurück). Inzwischen würde sie sich als spirituellen Menschen bezeichnen, weshalb das so ist, erzählt sie dir in dieser Folge.   Dass Spiritualität nicht gleich Religiosität ist, stellen wir klar. Gleichzeitig ist Religiosität aus unserer Sicht ein Teil von Spiritualität. Ist der Prozess der Geburt also ein spiritueller Prozess oder schlichtweg plumpe Natur? Das die Frage, auf die wir eine Antwort suchen.   Zudem wünscht sich Eileen mehr Übergangsrituale. Denn nicht nur für uns, sondern auch für die Mädchen in der heutigen Zeit um uns herum, wäre es doch grossartig, würde ihre erste Menstruation nicht als etwas Unangenehmes oder gar Ekliges angesehen, sondern richtig gefeiert werden, so unsere Überzeugung. Das monatliche Bluten dürfte ganz normaler Teil des Lebens von Menschen mit Uterus werden. Wäre einfach einfach, oder?    Die sechs Themenkomplexe (aus dem Buch «Muttertät, wenn sich plötzlich alles anders anfühlt" von Svenja Krämer und Hanna Meyer) - Bedingungslose Liebe und Abhängigkeit - Ein Wandel des Egos und Selbstbezogenheit - Mitgefühl und Empathie - Achtsamkeit und erhöhtes Bewusstsein  - Sinn und Zweck im Leben - Glaube und höhere Macht       Linkliste und Buchempfehlungen: 🤳🏼 Die friedliche Geburt https://die-friedliche-geburt.de/ (Mai 2026) 💻 Geld und Alter https://mal-ehrlich.ch/vorsorgen-fuers-alter-wo-stehe-ich-wirklich/ (Mai 2026) 💻 Investieren https://ellexx.com/de/ (Mai 2026) 💻 Kinder und Familien haben keine Lobby https://www.ndr.de/kultur/buch/sachbuecher/kinder-minderheit-ohne-schutz-weckruf-und-hoffnungsbuch,elmafaalani-104.html (Mai 2026) 📘 Christine Fuchs: Räuchern im Rhythnmus des Jahreskreises 📕 Yolande Noris-Clark: Portal, The Art of choosing orgasmic, painfree, blissful birth Du findest uns auch auf Instagram unter @richtigmuetter]]> Richtig Muetter geht es in einem weiteren Teil um die spirituelle Ebene der Muttertät.   Diesmal erzählt dir Eileen von ihrer Zeit in der katholischen Kirche als Kind und Teenager. Nach dieser Zeit hat sie kaum mehr mit der Kirche zu tun. Erst später und dann vor allem rund um die Schwangerschaft findet sie zu Yoga und Ayurveda und so zu ihrer spirituellen Seite (zurück). Inzwischen würde sie sich als spirituellen Menschen bezeichnen, weshalb das so ist, erzählt sie dir in dieser Folge.   Dass Spiritualität nicht gleich Religiosität ist, stellen wir klar. Gleichzeitig ist Religiosität aus unserer Sicht ein Teil von Spiritualität. Ist der Prozess der Geburt also ein spiritueller Prozess oder schlichtweg plumpe Natur? Das die Frage, auf die wir eine Antwort suchen.   Zudem wünscht sich Eileen mehr Übergangsrituale. Denn nicht nur für uns, sondern auch für die Mädchen in der heutigen Zeit um uns herum, wäre es doch grossartig, würde ihre erste Menstruation nicht als etwas Unangenehmes oder gar Ekliges angesehen, sondern richtig gefeiert werden, so unsere Überzeugung. Das monatliche Bluten dürfte ganz normaler Teil des Lebens von Menschen mit Uterus werden. Wäre einfach einfach, oder?    Die sechs Themenkomplexe (aus dem Buch «Muttertät, wenn sich plötzlich alles anders anfühlt" von Svenja Krämer und Hanna Meyer) - Bedingungslose Liebe und Abhängigkeit - Ein Wandel des Egos und Selbstbezogenheit - Mitgefühl und Empathie - Achtsamkeit und erhöhtes Bewusstsein  - Sinn und Zweck im Leben - Glaube und höhere Macht       Linkliste und Buchempfehlungen: 🤳🏼 Die friedliche Geburt https://die-friedliche-geburt.de/ (Mai 2026) 💻 Geld und Alter https://mal-ehrlich.ch/vorsorgen-fuers-alter-wo-stehe-ich-wirklich/ (Mai 2026) 💻 Investieren https://ellexx.com/de/ (Mai 2026) 💻 Kinder und Familien haben keine Lobby https://www.ndr.de/kultur/buch/sachbuecher/kinder-minderheit-ohne-schutz-weckruf-und-hoffnungsbuch,elmafaalani-104.html (Mai 2026) 📘 Christine Fuchs: Räuchern im Rhythnmus des Jahreskreises 📕 Yolande Noris-Clark: Portal, The Art of choosing orgasmic, painfree, blissful birth Du findest uns auch auf Instagram unter @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit den Übergangsritualen – spirituelle Ebene Teil 2 false no 00:25:33 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-der-spirituellen-ebene/ Fri, 07 Aug 2026 07:00:00 +0000 88333a6b-07ae-5ea8-8387-61db1dd744c3 Richtig Muetter geht es um die spirituelle Ebene des Mutterwerdens. Muttertät ist nämlich ein Zeitfenster für spirituelles Wachstum. Wir sprechen über unseren eigenen Weg, woher wir kommen und wo wir heute in unserem spirituellen Prozess stehen.
 
Nadine erzählt aus ihrer Teenagerzeit, die sie mehrheitlich in den Freizeitangeboten einer Freikirche verbracht hat. Dabei erzählt sie dir, warum Gebet und Meditation vielleicht mehr gemeinsam haben, als du im ersten Moment denkst. Zudem nimmt sie dich mit in die Zeit nach dem abrupten Ende in dieser Freikirche und beschreibt, welche Türen sich auf spiritueller Ebene für sie geöffnet haben.
 
Wir sprechen auch über Hebammen, die sich nicht nur mehr Spiritualität in der Geburtshilfe wünschen, sondern dies auch offiziell fordern. Daneben ordnen wir ein, welche Rolle Doulas im Bezug auf Geburt zukommen könnte.
 
Nadine hat sich von der Doula Ina Zindel (https://www.doula-ina.ch) während Schwangerschaft und Geburt begleiten lassen und hat noch immer die Melodie des wunderbaren Mantras im Ohr, das ihr die Doula während eines besonders herausfordernden Momentes während der Geburt sang. Kraftvoll und zuversichtlich ging die Geburt mit diesen Worten des Mantras weiter:
 
He yama yo, Wana hene yo
He yama yo, Wana hene yo
He yama yo, Wana hene yo
He yama yo, Wana hene yo
Wahee, Yayana, Hey hey hey ho
Waahee, Hey hey hey hey hey ho, Wahee.

Deutsche sinngemässe Übersetzung  
Dank dafür, dass es hier und jetzt gibt,
Dankbarkeit für jeden Moment
Ich bin geboren, ich werde erwachsen,
Ich unterrichte und kehre zur Erde zurück, um geboren zu werden.]]> Richtig Muetter geht es um die spirituelle Ebene des Mutterwerdens. Muttertät ist nämlich ein Zeitfenster für spirituelles Wachstum. Wir sprechen über unseren eigenen Weg, woher wir kommen und wo wir heute in unserem spirituellen Prozess stehen.
 
Nadine erzählt aus ihrer Teenagerzeit, die sie mehrheitlich in den Freizeitangeboten einer Freikirche verbracht hat. Dabei erzählt sie dir, warum Gebet und Meditation vielleicht mehr gemeinsam haben, als du im ersten Moment denkst. Zudem nimmt sie dich mit in die Zeit nach dem abrupten Ende in dieser Freikirche und beschreibt, welche Türen sich auf spiritueller Ebene für sie geöffnet haben.
 
Wir sprechen auch über Hebammen, die sich nicht nur mehr Spiritualität in der Geburtshilfe wünschen, sondern dies auch offiziell fordern. Daneben ordnen wir ein, welche Rolle Doulas im Bezug auf Geburt zukommen könnte.
 
Nadine hat sich von der Doula Ina Zindel (https://www.doula-ina.ch) während Schwangerschaft und Geburt begleiten lassen und hat noch immer die Melodie des wunderbaren Mantras im Ohr, das ihr die Doula während eines besonders herausfordernden Momentes während der Geburt sang. Kraftvoll und zuversichtlich ging die Geburt mit diesen Worten des Mantras weiter:
 
He yama yo, Wana hene yo
He yama yo, Wana hene yo
He yama yo, Wana hene yo
He yama yo, Wana hene yo
Wahee, Yayana, Hey hey hey ho
Waahee, Hey hey hey hey hey ho, Wahee.

Deutsche sinngemässe Übersetzung  
Dank dafür, dass es hier und jetzt gibt,
Dankbarkeit für jeden Moment
Ich bin geboren, ich werde erwachsen,
Ich unterrichte und kehre zur Erde zurück, um geboren zu werden.]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit der spirituellen Ebene false no 00:29:30 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-den-voegeln-berufliche-ebene-teil-2/ Fri, 24 Jul 2026 07:00:00 +0000 ef3a5d46-c467-539b-9e04-a8fe9b7ffe3d Richtig Muetter geht es weiter mit der beruflichen Ebene der Muttertät. Wir sprechen über Rabenmütter und Gluggern. Zudem erzählt dir Nadine, warum sie eine unbequeme Mutter ist, vor allem dann, wenn sich die Betreuung für ihre Kinder nicht gut anfühlt. Sie behauptet, dass die Betreuung einfacher wird, wenn Kinder ins Schulsystem eintreten und vergisst dabei, dass kein/e ArbeitnehmerIn 13 Wochen Ferien hat, so wie es die Kinder im Schweizer Schulsystem geniessen. So treffen auch hier Erwartungen und Realität aufeinander und nicht nur, wenn beide Elternteile sich am Abend treffen – der/die eine erledigt vom Arbeitsalltag im Beruf, der/die andere erledigt vom Arbeitsalltag zuhause. Nadine bringt noch ein weiteres Thema in die Eben ein, nämlich das des Zyklus, welcher für Personen mit Uterus auch im Bezug auf die berufliche Ebene sowohl augenöffnend wie auch situationserschwerend wirken kann. Eins wissen Eileen und Nadine aber ganz sicher: Lasst uns aufhören einander zu verurteilen, ob erwerbstätig oder nicht. Jede und jeder hat seine Gründe für die jeweilige Wahl. Unterstützendes Miteinander statt argwöhnisches Gegeneinander! Eileen unsere Schatzgräberin bringt dir in dieser Folge ihre drei glänzenden Kristalle mit und erklärt auch gleich wieso diese manchmal nicht von allen als wertvoll empfunden werden. Zum Schluss listen wir dir hier noch einige der Fragen auf, die es zu klären gilt, sobald ein Kind eure Familie erweitert. Natürlich ist die Liste nicht abschliessend. Wir ergänzen gerne, gib Bescheid, was fehlt. ❓ Wer übernimmt welche Arbeit? Care – Arbeit > wann wo wie viel, welche Tage, welche Zeiten (Tag/Nacht) ❓ Erwerbsarbeit > wann, wie viel, Lohnhöhe reicht das für unseren Lebensstandart? ❓ Wie sieht meine Altersvorsorge aus, wenn ich erwerbstätig bin bzw. wenn ich es nicht bin? ❓ Wie sieht meine finanzielle Situation bei einer Trennung aus? ❓ Haben wir weitere Personen, die uns bei der Betreunng unterstützen können? Links zu dieser Folge 💻 Frauenzentrale.ch Für Frauen und Gerechtigkeit 💻 Alianz F Die politische Stimme für Frauen in der Schweiz. (Und auch eine für Familien, da nach wie vor viele Frauenthemen auch Familienthemen sind. Mal ehrlich: "Ich wär gerne mehr Vater und weniger Ernährer" Uns findest du wie immer auch auf Instagram unter dem Namen richtigmuetter]]> Richtig Muetter geht es weiter mit der beruflichen Ebene der Muttertät. Wir sprechen über Rabenmütter und Gluggern. Zudem erzählt dir Nadine, warum sie eine unbequeme Mutter ist, vor allem dann, wenn sich die Betreuung für ihre Kinder nicht gut anfühlt. Sie behauptet, dass die Betreuung einfacher wird, wenn Kinder ins Schulsystem eintreten und vergisst dabei, dass kein/e ArbeitnehmerIn 13 Wochen Ferien hat, so wie es die Kinder im Schweizer Schulsystem geniessen. So treffen auch hier Erwartungen und Realität aufeinander und nicht nur, wenn beide Elternteile sich am Abend treffen – der/die eine erledigt vom Arbeitsalltag im Beruf, der/die andere erledigt vom Arbeitsalltag zuhause. Nadine bringt noch ein weiteres Thema in die Eben ein, nämlich das des Zyklus, welcher für Personen mit Uterus auch im Bezug auf die berufliche Ebene sowohl augenöffnend wie auch situationserschwerend wirken kann. Eins wissen Eileen und Nadine aber ganz sicher: Lasst uns aufhören einander zu verurteilen, ob erwerbstätig oder nicht. Jede und jeder hat seine Gründe für die jeweilige Wahl. Unterstützendes Miteinander statt argwöhnisches Gegeneinander! Eileen unsere Schatzgräberin bringt dir in dieser Folge ihre drei glänzenden Kristalle mit und erklärt auch gleich wieso diese manchmal nicht von allen als wertvoll empfunden werden. Zum Schluss listen wir dir hier noch einige der Fragen auf, die es zu klären gilt, sobald ein Kind eure Familie erweitert. Natürlich ist die Liste nicht abschliessend. Wir ergänzen gerne, gib Bescheid, was fehlt. ❓ Wer übernimmt welche Arbeit? Care – Arbeit > wann wo wie viel, welche Tage, welche Zeiten (Tag/Nacht) ❓ Erwerbsarbeit > wann, wie viel, Lohnhöhe reicht das für unseren Lebensstandart? ❓ Wie sieht meine Altersvorsorge aus, wenn ich erwerbstätig bin bzw. wenn ich es nicht bin? ❓ Wie sieht meine finanzielle Situation bei einer Trennung aus? ❓ Haben wir weitere Personen, die uns bei der Betreunng unterstützen können? Links zu dieser Folge 💻 Frauenzentrale.ch Für Frauen und Gerechtigkeit 💻 Alianz F Die politische Stimme für Frauen in der Schweiz. (Und auch eine für Familien, da nach wie vor viele Frauenthemen auch Familienthemen sind. Mal ehrlich: "Ich wär gerne mehr Vater und weniger Ernährer" Uns findest du wie immer auch auf Instagram unter dem Namen richtigmuetter]]> wann wo wie viel, welche Tage, welche Zeiten (Tag/Nacht) ❓ Erwerbsarbeit > wann, wie viel, Lohnhöhe reicht das für unseren Lebensstandart? ❓ Wie sieht meine Altersvorsorge aus, wenn ich erwerbstätig bin bzw. wenn ich es nicht bin? ❓ Wie sieht meine finanzielle Situation bei einer Trennung aus? ❓ Haben wir weitere Personen, die uns bei der Betreunng unterstützen können? Links zu dieser Folge 💻 Frauenzentrale.ch Für Frauen und Gerechtigkeit 💻 Alianz F Die politische Stimme für Frauen in der Schweiz. (Und auch eine für Familien, da nach wie vor viele Frauenthemen auch Familienthemen sind. Mal ehrlich: "Ich wär gerne mehr Vater und weniger Ernährer" Uns findest du wie immer auch auf Instagram unter dem Namen richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit den Vögeln – berufliche Ebene Teil 2 false no 00:39:14 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-der-beruflichen-ebene/ Fri, 10 Jul 2026 07:00:00 +0000 0bf616e4-8085-56bf-9a7c-7cb51bf7677d Richtig Muetter sprechen wir über die berufliche Ebene der Mutterschaft. Dabei streifen wir verschiedene Themen, wie zum Beispiel, ob es legitim ist im beruflichen Umfeld den Satz «Du bist schwanger und nicht krank.» zu einer schwangeren Person zu sagen, ob es die Lösung ist, anstelle von 14 Wochen Mutterschaftsurlaub 6 Monate Elternzeit einzuführen, ob es grundsätzlich heute anspruchsvoller ist, Vater zu sein als noch zu Zeiten unserer Eltern und Grosseltern, warum Nadine ihre Kinder jeweils ein Jahr zuhause betreut hat und welche Vorteile das für sie gebracht hat, usw.   Eine Klarstellung möchten wir hier noch anfügen: Der/die ArbeitgeberIn bezahlt den Ausfall einer schwangeren Person vor der Geburt. Dies über Krankentaggeldversicherung, da die Schwangere sich mittels eines ärztlichen Zeugnisses krank schreiben lassen kann bzw. muss. Nach der Geburt übernimmt die EO (Erwerbsersatzordnung) 80% des durchschnittlichen Erwerbseinkommens für die Zeit des Mutterschaftsurlaubes. Häufig übernimmt der/die ArbeitgeberIn die restlichen 20%, so dass keine Lohneinbusse während dieser Zeit besteht.   Daneben und nicht zuletzt findet ihr hier alle Links zu den angesprochenen Studien und Datenerhebungen.   ➡️ Initiative zu Familienzeit statt Mutterschaftsurlaub und Vaterschaftsurlaub: Wichtige und richtige Initiative, die sich für Familienzeit einsetzt und dabei Mutter- nicht gegen Vaterschaftsurlaub ausspielt. https://www.familien-zeit.ch/ (April 2026)   ➡️ Wochenbett verlängern: Wer auch der Meinung ist, dass 14 Wochen Mutterschaftsurlaub zu kurz ist, unterschreibt diese Petition.  https://act.campax.org/petitions/verlangerung-mutterschaftsurlaub?source=front (April 2026)   💻 Mutterschutz in der Schweiz: Offiziell 14 Wochen, also 14 Wochen nach der Geburt endet die Lohnzahlung über die EO und die Mutter, muss wieder ins Erwerbsleben eintreten, wenn sie nicht unbezahlten Urlaub nehmen will. Quelle: https://www.bsv.admin.ch/de/eo-elternschaft#Leistungen (April 2026)   💻 Mutterschutz bei Adoption: Keinen in dem eigentlichen Sinne, jedoch zwei Wochen «Adoptionsurlaub», die von beiden Adoptiveltern so aufgeteilt werden können, wie es für sie passt. (Quelle: https://www.bsv.admin.ch/de/eo-elternschaft#Leistungen April 2026)   💻 Link zu Mutterschutz-Zeit in verschiedenen Ländern (Englisch): https://www.oecd.org/en/blogs/2023/01/Paid-parental-leave--Big-differences-for-mothers-and fathers.html?utm_source=chatgpt.com (April 2026)   💻 Baby Lead Weaning: Lass den Brei weg und mach dir das Leben einfacher, indem dein Kind mit dir am Tisch isst. https://babyled-weaning.de/   💻 The bad parent assumption Erklärung und Studie zum Begriff der Bad parent assumption, von dem wir überzeugt sind, dass es eigentlich bad mother assumption heissen müsste. https://spssi.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1540-4560.2012.01772.x (April 2026)   💻 Statistik vom Bundesamt für Statistik zu Teilzeitbeschäftigung von Frauen https://www.bag.admin.ch/de/newnsb/aKQ5sPeICslmVN0GN1CYd?utm (April 2026)   💻 Link zum Thema Mütter auf dem Arbeitsmarkt https://www.swissstats.bfs.admin.ch/data/webviewer/appId/ch.admin.bfs.swissstat/article/issue220316532100-01/package?utm (April 2026)   💻 Link zu Altersarmut https://www.profamilia.ch/aktuell?catid=9&id=2712%3Aso-viel-geld-haben-die-rentner-in-der-schweiz-wirklich&view=article&utm (April 2026)   https://www.prosenectute.ch/de/ratgeber/finanzen/altersarmut.html?utm (April 2026)     Link zum Thema Frauen und Geld   📘 Literatur: Svenja Krämer und Hanna Meyer: Muttertät, wenn sich plötzlich alles anders anfühlt Lauren Smith Brody: The Fifth Trimester Movement]]> Richtig Muetter sprechen wir über die berufliche Ebene der Mutterschaft. Dabei streifen wir verschiedene Themen, wie zum Beispiel, ob es legitim ist im beruflichen Umfeld den Satz «Du bist schwanger und nicht krank.» zu einer schwangeren Person zu sagen, ob es die Lösung ist, anstelle von 14 Wochen Mutterschaftsurlaub 6 Monate Elternzeit einzuführen, ob es grundsätzlich heute anspruchsvoller ist, Vater zu sein als noch zu Zeiten unserer Eltern und Grosseltern, warum Nadine ihre Kinder jeweils ein Jahr zuhause betreut hat und welche Vorteile das für sie gebracht hat, usw.   Eine Klarstellung möchten wir hier noch anfügen: Der/die ArbeitgeberIn bezahlt den Ausfall einer schwangeren Person vor der Geburt. Dies über Krankentaggeldversicherung, da die Schwangere sich mittels eines ärztlichen Zeugnisses krank schreiben lassen kann bzw. muss. Nach der Geburt übernimmt die EO (Erwerbsersatzordnung) 80% des durchschnittlichen Erwerbseinkommens für die Zeit des Mutterschaftsurlaubes. Häufig übernimmt der/die ArbeitgeberIn die restlichen 20%, so dass keine Lohneinbusse während dieser Zeit besteht.   Daneben und nicht zuletzt findet ihr hier alle Links zu den angesprochenen Studien und Datenerhebungen.   ➡️ Initiative zu Familienzeit statt Mutterschaftsurlaub und Vaterschaftsurlaub: Wichtige und richtige Initiative, die sich für Familienzeit einsetzt und dabei Mutter- nicht gegen Vaterschaftsurlaub ausspielt. https://www.familien-zeit.ch/ (April 2026)   ➡️ Wochenbett verlängern: Wer auch der Meinung ist, dass 14 Wochen Mutterschaftsurlaub zu kurz ist, unterschreibt diese Petition.  https://act.campax.org/petitions/verlangerung-mutterschaftsurlaub?source=front (April 2026)   💻 Mutterschutz in der Schweiz: Offiziell 14 Wochen, also 14 Wochen nach der Geburt endet die Lohnzahlung über die EO und die Mutter, muss wieder ins Erwerbsleben eintreten, wenn sie nicht unbezahlten Urlaub nehmen will. Quelle: https://www.bsv.admin.ch/de/eo-elternschaft#Leistungen (April 2026)   💻 Mutterschutz bei Adoption: Keinen in dem eigentlichen Sinne, jedoch zwei Wochen «Adoptionsurlaub», die von beiden Adoptiveltern so aufgeteilt werden können, wie es für sie passt. (Quelle: https://www.bsv.admin.ch/de/eo-elternschaft#Leistungen April 2026)   💻 Link zu Mutterschutz-Zeit in verschiedenen Ländern (Englisch): https://www.oecd.org/en/blogs/2023/01/Paid-parental-leave--Big-differences-for-mothers-and fathers.html?utm_source=chatgpt.com (April 2026)   💻 Baby Lead Weaning: Lass den Brei weg und mach dir das Leben einfacher, indem dein Kind mit dir am Tisch isst. https://babyled-weaning.de/   💻 The bad parent assumption Erklärung und Studie zum Begriff der Bad parent assumption, von dem wir überzeugt sind, dass es eigentlich bad mother assumption heissen müsste. https://spssi.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1540-4560.2012.01772.x (April 2026)   💻 Statistik vom Bundesamt für Statistik zu Teilzeitbeschäftigung von Frauen https://www.bag.admin.ch/de/newnsb/aKQ5sPeICslmVN0GN1CYd?utm (April 2026)   💻 Link zum Thema Mütter auf dem Arbeitsmarkt https://www.swissstats.bfs.admin.ch/data/webviewer/appId/ch.admin.bfs.swissstat/article/issue220316532100-01/package?utm (April 2026)   💻 Link zu Altersarmut https://www.profamilia.ch/aktuell?catid=9&id=2712%3Aso-viel-geld-haben-die-rentner-in-der-schweiz-wirklich&view=article&utm (April 2026)   https://www.prosenectute.ch/de/ratgeber/finanzen/altersarmut.html?utm (April 2026)     Link zum Thema Frauen und Geld   📘 Literatur: Svenja Krämer und Hanna Meyer: Muttertät, wenn sich plötzlich alles anders anfühlt Lauren Smith Brody: The Fifth Trimester Movement]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit der beruflichen Ebene false no 00:33:44 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-der-mutterspinne/ Fri, 26 Jun 2026 07:00:00 +0000 26f1563d-c035-505c-b23a-2ab31273594d Richtig Muetter geht es noch einmal um die soziale Ebene der Muttertät. Dabei besprechen wir das Freundschaften enger oder loser werden können und das beides spannend ist zu beobachten, manchmal wichtig zu sehen und zeitweise schlichtweg nötig ist. Denn wenn bei Mamis nur noch die Kinder Gesprächsthema sind, kann das für ein (kinderloses) Gegenüber schon mal strapazierend sein. Wir sind aber der Überzeugung, dass Mütter auch fähig sind, mit andere Glanzmomenten zu prahlen als nur mit den erreichten Meilensteinen ihrer Sprösslinge.   Mit Freundinnen auf dem Spielplatz ein zusammenhängendes Gespräch zu führen, stellt sich sowohl für Nadine wie auch für Eileen immer wieder als Herausforderung dar. Die Kinder rufen, zerren oder wollen immer wieder etwas von ihren Mamis. Sind Walky-Talkies die Lösung für dieses Problem?   Weiter überlegen wir, ob Freundschaften zu Menschen möglich sind, die wir nur über soziale Medien oder Kanäle kennen und vielleicht sogar noch nie getroffen haben. Hier hakt Eileen ein und erzählt dir von ihren Erkenntnissen zum Thema Netzwerk. Denn vielleicht wäre ja die gemeinsame Betreunng und Bewältigung des Alltags die Lösung all unserer Probleme? Was dabei nützlich und hilfreich sein kann und welche Stoplersteine vielleicht im Weg liegen, lassen wir natürlich nicht ausser Acht.   Zum Schluss etwas, worüber sich nicht nur Mamis, Papis und Eltern freuen, sondern schlichtweg alle: Lasst uns einander abfeiern, für das was gelingt! Du findest uns auch auf Instagram unter @richtigmuetter]]> Richtig Muetter geht es noch einmal um die soziale Ebene der Muttertät. Dabei besprechen wir das Freundschaften enger oder loser werden können und das beides spannend ist zu beobachten, manchmal wichtig zu sehen und zeitweise schlichtweg nötig ist. Denn wenn bei Mamis nur noch die Kinder Gesprächsthema sind, kann das für ein (kinderloses) Gegenüber schon mal strapazierend sein. Wir sind aber der Überzeugung, dass Mütter auch fähig sind, mit andere Glanzmomenten zu prahlen als nur mit den erreichten Meilensteinen ihrer Sprösslinge.   Mit Freundinnen auf dem Spielplatz ein zusammenhängendes Gespräch zu führen, stellt sich sowohl für Nadine wie auch für Eileen immer wieder als Herausforderung dar. Die Kinder rufen, zerren oder wollen immer wieder etwas von ihren Mamis. Sind Walky-Talkies die Lösung für dieses Problem?   Weiter überlegen wir, ob Freundschaften zu Menschen möglich sind, die wir nur über soziale Medien oder Kanäle kennen und vielleicht sogar noch nie getroffen haben. Hier hakt Eileen ein und erzählt dir von ihren Erkenntnissen zum Thema Netzwerk. Denn vielleicht wäre ja die gemeinsame Betreunng und Bewältigung des Alltags die Lösung all unserer Probleme? Was dabei nützlich und hilfreich sein kann und welche Stoplersteine vielleicht im Weg liegen, lassen wir natürlich nicht ausser Acht.   Zum Schluss etwas, worüber sich nicht nur Mamis, Papis und Eltern freuen, sondern schlichtweg alle: Lasst uns einander abfeiern, für das was gelingt! Du findest uns auch auf Instagram unter @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit der Mutterspinne – soziale Ebene Teil 2 false no 00:46:12 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-der-sozialen-ebene/ Fri, 12 Jun 2026 07:00:00 +0000 375a4015-7292-58a0-b1f5-2823d61a8008 Richtig Muetter besprechen wir die soziale Ebene von Muttertät. Dabei werden Beziehungen reevaluiert. Nicht nur die Beziehung zum Partner oder der Partnerin, sondern auch die zur eigenen Mutter, jene zum Baby, die zu denen, die im weiteren Umfeld mit uns zu tun haben und letztlich überdenken wir auch die Beziehung zu uns selbst. Sobald ein neuer Mensch zur Familie stösst, werden alle Beziehungen durchgerüttelt. Einige fühlen sich vielleicht instabil an, andere zerbrechen an der neuen Situation, neue Freundschaften werden geschlossen (wenn auch vielleicht nur für kurze Zeit) und Wünsche treffen auf die manchmal wenig beschönigte zwischenmenschliche Realität. Augen auf bei der Partnerwahl ist eben doch nicht alles.   So ist auch das Thema Care Arbeit in dieser Folge vertreten. Wir überlegen, ob es dann immer der Partner oder die Partnerin sein muss, der/die das gemeinsame Kind in erster Linie betreut, oder ob es auch andere Möglichkeiten gibt. Welche Herausforderungen sowohl das eine wie auch das andere mit sich bringt, finden wir bald heraus. In diesem Zusammenhang erzählt Nadine eine Episode aus ihrer Kindheit. Du kannst ihre Augen leuchten hören. 😉   Zudem verrät dir Nadine eine ihrer Schwächen, die ihre Kinder bereits jetzt auszunutzen wissen. Genüssliches Hören.   Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> Richtig Muetter besprechen wir die soziale Ebene von Muttertät. Dabei werden Beziehungen reevaluiert. Nicht nur die Beziehung zum Partner oder der Partnerin, sondern auch die zur eigenen Mutter, jene zum Baby, die zu denen, die im weiteren Umfeld mit uns zu tun haben und letztlich überdenken wir auch die Beziehung zu uns selbst. Sobald ein neuer Mensch zur Familie stösst, werden alle Beziehungen durchgerüttelt. Einige fühlen sich vielleicht instabil an, andere zerbrechen an der neuen Situation, neue Freundschaften werden geschlossen (wenn auch vielleicht nur für kurze Zeit) und Wünsche treffen auf die manchmal wenig beschönigte zwischenmenschliche Realität. Augen auf bei der Partnerwahl ist eben doch nicht alles.   So ist auch das Thema Care Arbeit in dieser Folge vertreten. Wir überlegen, ob es dann immer der Partner oder die Partnerin sein muss, der/die das gemeinsame Kind in erster Linie betreut, oder ob es auch andere Möglichkeiten gibt. Welche Herausforderungen sowohl das eine wie auch das andere mit sich bringt, finden wir bald heraus. In diesem Zusammenhang erzählt Nadine eine Episode aus ihrer Kindheit. Du kannst ihre Augen leuchten hören. 😉   Zudem verrät dir Nadine eine ihrer Schwächen, die ihre Kinder bereits jetzt auszunutzen wissen. Genüssliches Hören.   Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit der sozialen Ebene false no 00:33:39 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-mehr-scheiss-drauf/ Fri, 29 May 2026 07:00:00 +0000 006439d8-db19-514d-b120-9e0e6c4c8f73 Richtig Muetter sprechen wir über alles, was hilft. Dazu gehört nicht nur, sich bewusst zu werden, wie man als Mensch ohne Kind tickt, sondern auch seine Muster zu kennen, Wünsche äussern zu können und laute Musik zuzulassen. Vielleicht passt dir ja die Idee von Nadine ein Manifest zu schreiben, an das du dich halten kannst, wenn der Alltag mit Kind mal stürmisch wird. Denn Nadine hat für sich herausgefunden, dass es sinnvoll sein kann, sich einen Plan zu machen, um dann flexibel auf das Alltagsleben reagieren zu können und nicht von ganz vorne überlegen zu müssen. Daneben hilft ein bisschen mehr Liebe für alle und ein bisschen mehr Scheiss drauf schon einiges. Kein Scheiss drauf erlauben Angststörungen. Die wollen und sollen nämlich ernst genommen und behandelt werden. Dazu ist es manchmal nötig von einer wohlwollenden Person zu hören, dass es jetzt an der Zeit ist, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Deshalb besprechen Eileen und Nadine welche Beziehungen wir brauchen und welche nicht. 💻 Psychische Gesundheit rund um Mutterschaft (auch für Papas) https://www.periparto.ch/de (April 2026) 💻 Mütter- und Väterberatung im Kanton Zürich https://mvb.zh.ch/ 👂🏻 Podcastfolge zum Mutterhirn und Angst https://open.spotify.com/episode/4MzNJVw1WP9rp7ATQppj9M?si=IYaqUcG3SvaijZyZeTx5tQ&nd=1&dlsi=301ecd25c4874028 Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> Richtig Muetter sprechen wir über alles, was hilft. Dazu gehört nicht nur, sich bewusst zu werden, wie man als Mensch ohne Kind tickt, sondern auch seine Muster zu kennen, Wünsche äussern zu können und laute Musik zuzulassen. Vielleicht passt dir ja die Idee von Nadine ein Manifest zu schreiben, an das du dich halten kannst, wenn der Alltag mit Kind mal stürmisch wird. Denn Nadine hat für sich herausgefunden, dass es sinnvoll sein kann, sich einen Plan zu machen, um dann flexibel auf das Alltagsleben reagieren zu können und nicht von ganz vorne überlegen zu müssen. Daneben hilft ein bisschen mehr Liebe für alle und ein bisschen mehr Scheiss drauf schon einiges. Kein Scheiss drauf erlauben Angststörungen. Die wollen und sollen nämlich ernst genommen und behandelt werden. Dazu ist es manchmal nötig von einer wohlwollenden Person zu hören, dass es jetzt an der Zeit ist, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Deshalb besprechen Eileen und Nadine welche Beziehungen wir brauchen und welche nicht. 💻 Psychische Gesundheit rund um Mutterschaft (auch für Papas) https://www.periparto.ch/de (April 2026) 💻 Mütter- und Väterberatung im Kanton Zürich https://mvb.zh.ch/ 👂🏻 Podcastfolge zum Mutterhirn und Angst https://open.spotify.com/episode/4MzNJVw1WP9rp7ATQppj9M?si=IYaqUcG3SvaijZyZeTx5tQ&nd=1&dlsi=301ecd25c4874028 Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit mehr Scheiss drauf- psychische Ebene Teil 2 false no 00:36:09 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-der-psychischen-ebene/ Fri, 15 May 2026 00:00:00 +0000 e5661ad8-38a3-501d-aa1f-bb3497c4d595 Richtig Muetter sprechen wir über Babygeschrei und unsere Gefühle (dazu) in ihrem ganzen Spektrum.

Daneben sinnieren wir über das Oma-Sein, die Bubble in der wir uns bewegen und finden heraus, dass ein gewisses Unbehagen als Mama ab und zu ganz normal ist und noch kein Indikator für eine Erkrankung sein muss. Trotzdem lohnt es sich hinzusehen und dann Hilfe zu holen, wenn ein Gefühl Überhand zu nehmen droht. Denn Hilfe holen ist auch eine Ressource, die wir nutzen dürfen bzw. die es zu nutzen gilt.

Nur weil ein Gefühl oder eine Art Unwohlsein alle Eltern und im Speziellen Mütter einmal betrifft, heisst es noch lange nicht, dass es einfach normal ist, so hingenommen werden muss und auszuhalten ist.

Auch dein Baby sollte sein Weinen nicht aushalten müssen. Warum erzählen wir dir in dieser Folge.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> Richtig Muetter sprechen wir über Babygeschrei und unsere Gefühle (dazu) in ihrem ganzen Spektrum.

Daneben sinnieren wir über das Oma-Sein, die Bubble in der wir uns bewegen und finden heraus, dass ein gewisses Unbehagen als Mama ab und zu ganz normal ist und noch kein Indikator für eine Erkrankung sein muss. Trotzdem lohnt es sich hinzusehen und dann Hilfe zu holen, wenn ein Gefühl Überhand zu nehmen droht. Denn Hilfe holen ist auch eine Ressource, die wir nutzen dürfen bzw. die es zu nutzen gilt.

Nur weil ein Gefühl oder eine Art Unwohlsein alle Eltern und im Speziellen Mütter einmal betrifft, heisst es noch lange nicht, dass es einfach normal ist, so hingenommen werden muss und auszuhalten ist.

Auch dein Baby sollte sein Weinen nicht aushalten müssen. Warum erzählen wir dir in dieser Folge.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit der psychischen Ebene false no 00:31:33 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-der-koerperlichen-ebene-achtsamkeit-teil-2/ Fri, 01 May 2026 00:00:00 +0000 fd4ac20f-d854-5931-b086-eaf084677fd8 Richtig Muetter sprechen wir darüber, wie man Besuch nett vor den Kopf stösst.

Manchmal brauchen uns unsere Kinder nämlich als Übersetzer, wenn sie noch nicht so genau benennen können, was sie gerne möchten und was nicht. So muss auch die Tante lernen, dass sie von deinen Kindern nicht mit Handschütteln und Kuss begrüsst wird, nur weil man das schon immer so gemacht hat. Wenn dein Kind das heute lieber anders machen möchte, ist das legitim und muss respektiert werden. Kinder müssen nichts über sich ergehen lassen, nur weil es Erwachsene von ihnen fordern. (Prävention und Adultismus lassen grüssen.)

So vertrauen wir Mamas (und Papas) am besten einfach auf unseren Instinkt, wenn es um unsere Kinder geht. Wenn dein Umfeld das nicht versteht, hilft es vielleicht den Grund für dein Handeln zu nennen, wenn dieser denn klar ist.

Um unsere Intuition und unseren Instinkt zu schärfen, hilft bewusstes Atmen. Dann siehst du vielleicht bis zum Grund und es wird alles klar.

Wenn du jetzt nur Bahnhof verstehst, hör dir die Folge an. Wir ENTwicklen alle Verwirrungen. Entspanntes Hören wünschen wir dir.

Link zu Muttertät und Mom Brain:
https://www.instagram.com/alina.grandt?igsh=MTF0em1ldXN4cGZ3ZQ==

Link zum Literaturclub mit Julia Enders und ihrem Buch Organisch:
https://www.srf.ch/play/tv/literaturclub/video/giulia-enders-organisch?urn=urn:srf:video:614e767e-97d4-4ef1-b367-57ced94d0974


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]]> Richtig Muetter sprechen wir darüber, wie man Besuch nett vor den Kopf stösst.

Manchmal brauchen uns unsere Kinder nämlich als Übersetzer, wenn sie noch nicht so genau benennen können, was sie gerne möchten und was nicht. So muss auch die Tante lernen, dass sie von deinen Kindern nicht mit Handschütteln und Kuss begrüsst wird, nur weil man das schon immer so gemacht hat. Wenn dein Kind das heute lieber anders machen möchte, ist das legitim und muss respektiert werden. Kinder müssen nichts über sich ergehen lassen, nur weil es Erwachsene von ihnen fordern. (Prävention und Adultismus lassen grüssen.)

So vertrauen wir Mamas (und Papas) am besten einfach auf unseren Instinkt, wenn es um unsere Kinder geht. Wenn dein Umfeld das nicht versteht, hilft es vielleicht den Grund für dein Handeln zu nennen, wenn dieser denn klar ist.

Um unsere Intuition und unseren Instinkt zu schärfen, hilft bewusstes Atmen. Dann siehst du vielleicht bis zum Grund und es wird alles klar.

Wenn du jetzt nur Bahnhof verstehst, hör dir die Folge an. Wir ENTwicklen alle Verwirrungen. Entspanntes Hören wünschen wir dir.

Link zu Muttertät und Mom Brain:
https://www.instagram.com/alina.grandt?igsh=MTF0em1ldXN4cGZ3ZQ==

Link zum Literaturclub mit Julia Enders und ihrem Buch Organisch:
https://www.srf.ch/play/tv/literaturclub/video/giulia-enders-organisch?urn=urn:srf:video:614e767e-97d4-4ef1-b367-57ced94d0974


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]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit dem bewussten Atmen – körperliche Ebene Teil 2 false no 00:30:08 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-der-koerperlichen-ebene/ Fri, 17 Apr 2026 00:00:00 +0000 24a98e1f-adb7-5eca-8554-3f8e7b9c7168
Das Umordnen hat natürlich Einfluss auf die Gefühlswelt und wirkt auf die Handlungen jeder schwangeren Person ein.
Wie sich das im Alltag zeigen könnte, erklären wir anhand des offenbar plötzlich erhöhten Sicherheitsbedürfnisses, aufgrund dessen sowohl Nadine wie auch Eileen sich einen Schwangerschaftsautogurt gekauft haben.

Daneben erzählen wir von unseren Strategien, wie wir achtsamer im Alltag unterwegs sind und wie solche Momente im Familientrubel eingebaut werden könnten.

Zudem hinterfragen wir kritisch, wer welche Empfehlungen herausgibt, wenn es um das Thema Ernährung in der Schwangerschaft geht, und motivieren dich, auch kontroverse Meinungen anzuhören, damit du am Schluss deine eigene Wahl aufgrund guter Aufklärung treffen kannst. Denn was für die eine schwangere Person passt und gut ist, kann für eine andere ganz und gar nicht passend sein.

Zum Schluss erfährst du, aus welchem Grund sich Nadine vorstellen kann, auch zwölf Kinder zu haben.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter
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Das Umordnen hat natürlich Einfluss auf die Gefühlswelt und wirkt auf die Handlungen jeder schwangeren Person ein.
Wie sich das im Alltag zeigen könnte, erklären wir anhand des offenbar plötzlich erhöhten Sicherheitsbedürfnisses, aufgrund dessen sowohl Nadine wie auch Eileen sich einen Schwangerschaftsautogurt gekauft haben.

Daneben erzählen wir von unseren Strategien, wie wir achtsamer im Alltag unterwegs sind und wie solche Momente im Familientrubel eingebaut werden könnten.

Zudem hinterfragen wir kritisch, wer welche Empfehlungen herausgibt, wenn es um das Thema Ernährung in der Schwangerschaft geht, und motivieren dich, auch kontroverse Meinungen anzuhören, damit du am Schluss deine eigene Wahl aufgrund guter Aufklärung treffen kannst. Denn was für die eine schwangere Person passt und gut ist, kann für eine andere ganz und gar nicht passend sein.

Zum Schluss erfährst du, aus welchem Grund sich Nadine vorstellen kann, auch zwölf Kinder zu haben.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter
]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit der körperlichen Ebene false no 00:29:34 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-ohne-triggerwarnung-teil-2/ Fri, 03 Apr 2026 00:00:00 +0000 e2940fc3-870d-5b73-89ae-59b786b205ef Denn alles, auch eine Folgeschwangerschaft, muss vorne beginnen.

Wir fragen uns zudem, warum der Tod kein Teil unseres Lebens ist und was es braucht, wenn wir harte Schicksalsschläge erleben. Für Nadine brauchte es Zeit – viel Zeit.

Zudem erzählt Nadine von ihren Erfahrungen aus dem Wochenbett nach der stillen und nach der «lauten» Geburt und ob sie nach jeder Geburtsart eine Muttertät erlebt hat.

Nein sagen ist für sie auch da wieder eine Priorität, wobei Eileen anmerkt, dass man ganz klar auch Ja sagen darf. Unsere Rollen sind also klar verteilt.

Zum Schluss überlegen wir, ob ein still geborenes Kind eine Triggerwarnung braucht. Zu welchem Schluss wir kommen, hörst du in dieser Folge.

Sehr viel wertvolles und auch kontrovers diskutiertes Wissen um Schwangerschaft und Geburt findest du auf Instagram bei @the_antonie_unger

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> Denn alles, auch eine Folgeschwangerschaft, muss vorne beginnen.

Wir fragen uns zudem, warum der Tod kein Teil unseres Lebens ist und was es braucht, wenn wir harte Schicksalsschläge erleben. Für Nadine brauchte es Zeit – viel Zeit.

Zudem erzählt Nadine von ihren Erfahrungen aus dem Wochenbett nach der stillen und nach der «lauten» Geburt und ob sie nach jeder Geburtsart eine Muttertät erlebt hat.

Nein sagen ist für sie auch da wieder eine Priorität, wobei Eileen anmerkt, dass man ganz klar auch Ja sagen darf. Unsere Rollen sind also klar verteilt.

Zum Schluss überlegen wir, ob ein still geborenes Kind eine Triggerwarnung braucht. Zu welchem Schluss wir kommen, hörst du in dieser Folge.

Sehr viel wertvolles und auch kontrovers diskutiertes Wissen um Schwangerschaft und Geburt findest du auf Instagram bei @the_antonie_unger

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge ohne Triggerwarnung Teil 2 false no 00:25:44 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-ohne-triggerwarnung/ Fri, 20 Mar 2026 00:00:00 +0000 af98612f-ab99-595c-87b8-a3301f1b76fd Richtig Mutter wagen wir den Versuch eine Ebene der Muttertät zu genauer zu beleuchten. Nämlich die körperliche Ebene. Die hat so viele Schichten, dass wir gleich in die unterste eintauchen und das traurige Ende von Schwangerschaften ansprechen.

Wir beschäftigen uns mit dem Tod in seiner brutalsten Form - das Wiedergehenlassen von Babys – die Umkehrung der Zeit.

Nadine erzählt dir sehr persönlich von ihrer kleinen Geburt. Wir setzen hier bewusst keine Triggerwarnung (oder ist das grad eine?). Überlege dir, ob du im Moment bereit bist, dich auf das Thema einzulassen und dich damit zu beschäftigen.
 
Falls du dir Hilfe holen willst, weil du jemanden kennst, der sein Baby auch zu früh gehen lassen musste, oder gar selber betroffen bist, können wir dir kindsverlust.ch sehr ans Herz legen. 
 
Daneben versuchen wir zu fassen, was nach dem positiven Schwangerschaftstest im Körper der schwangeren Person alles abgehen kann. Dabei wird uns bewusst, wie krass Erwartungen, Vorstellungen und Ideen auf die Realität krachen.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> Richtig Mutter wagen wir den Versuch eine Ebene der Muttertät zu genauer zu beleuchten. Nämlich die körperliche Ebene. Die hat so viele Schichten, dass wir gleich in die unterste eintauchen und das traurige Ende von Schwangerschaften ansprechen.

Wir beschäftigen uns mit dem Tod in seiner brutalsten Form - das Wiedergehenlassen von Babys – die Umkehrung der Zeit.

Nadine erzählt dir sehr persönlich von ihrer kleinen Geburt. Wir setzen hier bewusst keine Triggerwarnung (oder ist das grad eine?). Überlege dir, ob du im Moment bereit bist, dich auf das Thema einzulassen und dich damit zu beschäftigen.
 
Falls du dir Hilfe holen willst, weil du jemanden kennst, der sein Baby auch zu früh gehen lassen musste, oder gar selber betroffen bist, können wir dir kindsverlust.ch sehr ans Herz legen. 
 
Daneben versuchen wir zu fassen, was nach dem positiven Schwangerschaftstest im Körper der schwangeren Person alles abgehen kann. Dabei wird uns bewusst, wie krass Erwartungen, Vorstellungen und Ideen auf die Realität krachen.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge ohne Triggerwarnung false no 00:43:32 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-dem-fluchen/ Fri, 06 Mar 2026 07:00:00 +0000 22607f7a-6a8e-5d10-a46b-3deb7542ef6d
Nicht mit dem Staubsauger in der Hand durch die Wohnung düsend, sondern inmitten der Briobahn, wenn du eher dem Nachtessen nachstudierst, als dich auf das Spiel mit deinem Kind einzulassen.

Wie du den Tank deines Kindes füllen kannst, damit es später hoffentlich besser kooperieren kann, ohne dabei selber komplett entleert zu werden, diskutieren wir ebenfalls.

Natürlich bekommst du die Antwort auf die Frage, wie Nadine mit den Fluchanfällen ihrer Kinder umgeht. Dass dabei Authentizität für Nadine wichtig ist, hat seine Folgen, bringt aber auch eine Erleuchtung mit sich.

Nadine motiviert dich, mit deinem Kind zu fluchen. Wie das klingen kann, sagt sie dir gleich selber mit einigen Beispielen.
Zudem hat Nadine den Tipp für alle, egal ob Eltern oder nicht. Sei neugierig und frag, warum jemand sich so verhält, wie er oder sie es tut.

Vor allem beim Verhalten unserer Kinder kann das zum einen oder anderen Aha-Moment führen. Wir beide haben nämlich gleich in der Folge selber unsere Erleuchtungsmomente. Hör dir an, welche das sind.

Bist du Mama oder Papa eines oder mehrerer Teenager und hast Lust, mit uns zu plaudern oder uns den Kopf zu waschen mit der echten Realität als Teenager-Eltern, dann melde dich sehr gerne.
Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]>
Nicht mit dem Staubsauger in der Hand durch die Wohnung düsend, sondern inmitten der Briobahn, wenn du eher dem Nachtessen nachstudierst, als dich auf das Spiel mit deinem Kind einzulassen.

Wie du den Tank deines Kindes füllen kannst, damit es später hoffentlich besser kooperieren kann, ohne dabei selber komplett entleert zu werden, diskutieren wir ebenfalls.

Natürlich bekommst du die Antwort auf die Frage, wie Nadine mit den Fluchanfällen ihrer Kinder umgeht. Dass dabei Authentizität für Nadine wichtig ist, hat seine Folgen, bringt aber auch eine Erleuchtung mit sich.

Nadine motiviert dich, mit deinem Kind zu fluchen. Wie das klingen kann, sagt sie dir gleich selber mit einigen Beispielen.
Zudem hat Nadine den Tipp für alle, egal ob Eltern oder nicht. Sei neugierig und frag, warum jemand sich so verhält, wie er oder sie es tut.

Vor allem beim Verhalten unserer Kinder kann das zum einen oder anderen Aha-Moment führen. Wir beide haben nämlich gleich in der Folge selber unsere Erleuchtungsmomente. Hör dir an, welche das sind.

Bist du Mama oder Papa eines oder mehrerer Teenager und hast Lust, mit uns zu plaudern oder uns den Kopf zu waschen mit der echten Realität als Teenager-Eltern, dann melde dich sehr gerne.
Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit dem Fluchen false no 00:29:05 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-der-vergaenglichkeit-des-augenblicks/ Fri, 20 Feb 2026 07:00:00 +0000 e7be3ebf-ee68-5cd2-9a7a-59c94ce19e41
Wir erklären, warum unser Podcast so heisst, wie er heisst, warum wir lieber Schlaf, Geduld und Nerven kaufen würden als Erziehungsratgeber und wieso die Welt mehr Humor, Freundlichkeit und Herz verdient hat.

Daneben lesen wir alte Zeitungen, wenn unsere Kinder mit Wasserfarbe hantieren, und schneiden danach die bunten Artikel aus, um sie dann doch nie richtig konzentriert zu lesen.

Zudem hat Nadine eine Idee, wie man vergängliche Momente speichern könnte, ohne dauernd das Handy zur Hand zu nehmen. Schöne Momente zu sammeln ist nämlich gar nicht so schwer.
Jeder Goldmoment wird auf ein Zettelchen notiert und in einem Glas oder Ähnlichem aufbewahrt, bis Ende Jahr alle gesammelten Augenblicke gemeinsam gewürdigt werden können und man als Familie in den tollen Erinnerungen schwelgen kann.

Nicht so tolle Erinnerungen hat Nadine ans Wochenbett bezüglich Stillen. Wenn dir das Stillen Schmerzen bereitet, hol dir unbedingt Hilfe.
Stillberaterin und Breastkeeperin Nathalie Pulcini kann dir da wunderbar auch online helfen.

Und zum Schluss: Was Nadine mit den Fluchwörtern ihrer Kinder macht, erfährst du in der nächsten Folge.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]>
Wir erklären, warum unser Podcast so heisst, wie er heisst, warum wir lieber Schlaf, Geduld und Nerven kaufen würden als Erziehungsratgeber und wieso die Welt mehr Humor, Freundlichkeit und Herz verdient hat.

Daneben lesen wir alte Zeitungen, wenn unsere Kinder mit Wasserfarbe hantieren, und schneiden danach die bunten Artikel aus, um sie dann doch nie richtig konzentriert zu lesen.

Zudem hat Nadine eine Idee, wie man vergängliche Momente speichern könnte, ohne dauernd das Handy zur Hand zu nehmen. Schöne Momente zu sammeln ist nämlich gar nicht so schwer.
Jeder Goldmoment wird auf ein Zettelchen notiert und in einem Glas oder Ähnlichem aufbewahrt, bis Ende Jahr alle gesammelten Augenblicke gemeinsam gewürdigt werden können und man als Familie in den tollen Erinnerungen schwelgen kann.

Nicht so tolle Erinnerungen hat Nadine ans Wochenbett bezüglich Stillen. Wenn dir das Stillen Schmerzen bereitet, hol dir unbedingt Hilfe.
Stillberaterin und Breastkeeperin Nathalie Pulcini kann dir da wunderbar auch online helfen.

Und zum Schluss: Was Nadine mit den Fluchwörtern ihrer Kinder macht, erfährst du in der nächsten Folge.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit der Vergänglichkeit des Augenblicks false no 00:31:25 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-den-harten-mauern-und-dem-wunsch-nach-kaffee/ Fri, 06 Feb 2026 07:00:00 +0000 cea5ff00-8492-50c5-b5ba-54ca7bc830b4
Wir sprechen darüber, wie man Kinder an eine Mittagspause heranführen könnte und was die Unterschiede zwischen Bedürfnissen und Wünschen sind. Dabei stolpern wir über Staketenzäune, Wackelpudding und über Marshall Rosenberg.

Eine richtige Profifrau in Sachen Bedürfnisse und Wünsche ist Katy Weber. Du findest sie und viele ihrer wunderbaren Alltagstipps auf Instagram unter: @_katy.weber_

Zudem hörst du, warum Nadine ihren Kaffee vor allem bei Vollmond lieber alleine trinkt und welchem Ziel wir im Leben wirklich nachrennen, ohne es zu merken.

Falls du Mama oder Papa durch Adoption geworden bist und gerne mit uns plaudern möchtest, melde dich sehr gerne.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]>
Wir sprechen darüber, wie man Kinder an eine Mittagspause heranführen könnte und was die Unterschiede zwischen Bedürfnissen und Wünschen sind. Dabei stolpern wir über Staketenzäune, Wackelpudding und über Marshall Rosenberg.

Eine richtige Profifrau in Sachen Bedürfnisse und Wünsche ist Katy Weber. Du findest sie und viele ihrer wunderbaren Alltagstipps auf Instagram unter: @_katy.weber_

Zudem hörst du, warum Nadine ihren Kaffee vor allem bei Vollmond lieber alleine trinkt und welchem Ziel wir im Leben wirklich nachrennen, ohne es zu merken.

Falls du Mama oder Papa durch Adoption geworden bist und gerne mit uns plaudern möchtest, melde dich sehr gerne.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit den harten Mauern und dem Wunsch nach Kaffee false no 00:28:19 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-dem-geplanten-sex-und-den-vielen-links/ Fri, 23 Jan 2026 07:00:00 +0000 5fd33706-b292-5b89-aad0-e4575c2dc48d Zudem überlegen wir, was die Entwicklung kindlicher Sexualität für Rahmenbedingungen braucht und ob Regeln nötig sind.
Eileen erzählt von ihren Erfahrungen mit den Entdeckungsspielen ihres Sohnes.

Daneben gehen wir kurz darauf ein, dass wir mit einem Kind lernen aufzugeben und dass das ganz gut ist so.
Die Geräuschkulisse ist Programm. Kleinkind und Sirene begleiten uns heute.

Zudem eine kleine Randbemerkung zu unserer Profession. Wir sind beide Lehrpersonen im Zyklus 1 auf der Kindergartenstufe. Daher unser Exkurs in diese Altersgruppe und unsere vermeintliche Expertise dazu.

Zykluswissen bekommst du auf Instagram bei: @ladyplanet.ch oder @female.yoga.by.vanessa
Kindliche Sexualität erklärt dir auf Insta: @die.mamareike oder @hej.lovis.sxpaedagogik
Kindergartenwissen holst du auch auf Insta ab beim: @kindergarten.podcast

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> Zudem überlegen wir, was die Entwicklung kindlicher Sexualität für Rahmenbedingungen braucht und ob Regeln nötig sind.
Eileen erzählt von ihren Erfahrungen mit den Entdeckungsspielen ihres Sohnes.

Daneben gehen wir kurz darauf ein, dass wir mit einem Kind lernen aufzugeben und dass das ganz gut ist so.
Die Geräuschkulisse ist Programm. Kleinkind und Sirene begleiten uns heute.

Zudem eine kleine Randbemerkung zu unserer Profession. Wir sind beide Lehrpersonen im Zyklus 1 auf der Kindergartenstufe. Daher unser Exkurs in diese Altersgruppe und unsere vermeintliche Expertise dazu.

Zykluswissen bekommst du auf Instagram bei: @ladyplanet.ch oder @female.yoga.by.vanessa
Kindliche Sexualität erklärt dir auf Insta: @die.mamareike oder @hej.lovis.sxpaedagogik
Kindergartenwissen holst du auch auf Insta ab beim: @kindergarten.podcast

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit dem geplanten Sex und den vielen Links false no 00:33:33 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-den-grenzen/ Fri, 09 Jan 2026 07:00:00 +0000 https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/?post_type=podcast&p=22 Um deine, die deiner Ärztin und/oder Hebamme und all jener, mit denen du zu tun bekommst, sobald du schwanger bist.

Alle haben eine Meinung zu deinem Bauch, zur Entwicklung des Babys, zu deiner Zukunft und zu dem, was dich bei der Geburt erwartet.

Warum du dir nicht alles anhören musst, nur für dich entscheidest, was du willst und was nicht, und dir alles andere – inklusive aller anderen – am Arsch vorbei gehen können, erfährst du in dieser Folge.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> Um deine, die deiner Ärztin und/oder Hebamme und all jener, mit denen du zu tun bekommst, sobald du schwanger bist.

Alle haben eine Meinung zu deinem Bauch, zur Entwicklung des Babys, zu deiner Zukunft und zu dem, was dich bei der Geburt erwartet.

Warum du dir nicht alles anhören musst, nur für dich entscheidest, was du willst und was nicht, und dir alles andere – inklusive aller anderen – am Arsch vorbei gehen können, erfährst du in dieser Folge.

Du findest uns auch auf Instagram unter dem Namen @richtigmuetter]]> https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/wp-content/uploads/2025/12/richtig-muetter-sand-2-scaled.png Die Folge mit den Grenzen false no 41:40 No no https://richtig-muetter.mueller-muehlebach.ch/podcast/die-folge-mit-den-alten-tassen/ Sat, 27 Dec 2025 07:00:00 +0000 c102aed0-3d77-574f-9eb8-d0c59439f256
Wir besprechen, was wir auf der Reise zur Mutter akzeptieren mussten und was nur als temporäre Phase angesehen werden konnte. Zwischenzeitlich waren die Grenzen so verschwommen, dass wir vor lauter Schlafmangel nicht mehr alle Tassen im Schrank hatten.

Was das zur Folge hatte, hörst du hier.

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Wir besprechen, was wir auf der Reise zur Mutter akzeptieren mussten und was nur als temporäre Phase angesehen werden konnte. Zwischenzeitlich waren die Grenzen so verschwommen, dass wir vor lauter Schlafmangel nicht mehr alle Tassen im Schrank hatten.

Was das zur Folge hatte, hörst du hier.

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Wir besprechen, was eine Doulabegleitung ausmachen kann und wen wir sonst noch im Boot haben müssen, wenn wir erfahren, dass bald ein Kind unsere Familie vergrössern wird.

Und was es mit Nadine's Aversion gegenüber Babyshowers auf sich hat, erfahrt ihr natürlich auch.

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Wir besprechen, was eine Doulabegleitung ausmachen kann und wen wir sonst noch im Boot haben müssen, wenn wir erfahren, dass bald ein Kind unsere Familie vergrössern wird.

Und was es mit Nadine's Aversion gegenüber Babyshowers auf sich hat, erfahrt ihr natürlich auch.

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